Seit Juni läuft auch dieses Jahr wieder in Zusammenarbeit mit der Stadtverwaltung Remseck unser kostenloses Angebot „Sport im Grünen“ in zweierlei Ausführungen.
Donnerstags, 18 – 18:45 Uhr, Fitness im Grünen mit Dani Fuchs
Das Workout ist ein ganzheitlich, breit angelegtes Fitnesstraining, bei welchem Kraft, Kraftausdauer und Koordination mit Hilfe von Alltagsgegenständen (Handtuch, Getränkeflaschen) und dem eigenen Körpergewicht trainiert werden.
Dienstags, 18 – 18:45 Uhr, Yoga im Grünen mit Sandra Düwel
Vinyasa Yoga ist eine besonders sportliche und dynamische Yogavariante mit entsprechender Wirkung: die Ausdauer wird gefördert, Tiefenmuskulatur wird gestärkt und man fühlt sich entspannter und erholter.
Das Angebot ist individuell variierbar und somit für jedes Fitnesslevel geeignet. Zudem bietet unser kostenloses Angebot die perfekte Gelegenheit vor dem Kursstart im September, in die Kurse zu schnuppern und die Trainerinnen kennen zu lernen.